Sauna

Fit und vital durch Saunabaden

Gönnen Sie sich eine kleine Kur für Körper und Seele. Denn Saunabaden ist nicht nur überaus entspannend: Wer regelmäßig sauniert, stärkt sein Immunsystem, fördert den Stoffwechsel und kräftigt das Herz-Kreislauf-System durch den Wechsel von Wärme und Kälte. Ein Tipp nicht nur für jüngere Gäste: Saunabaden wirkt auch hautreinigend.

Vielfältiges Sauna-Erlebnis

In unserem Saunabereich sind die kreislaufschonende Kräutersauna und die finnische Sauna für Kenner untergebracht. Außen befindet sich der kleine Saunagarten mit einer finnischen Blockhaussauna aus Keloholz. Abkühlung bieten Erlebnis- und Schwallduschen, das Tauchbecken im Saunagarten oder -im Sommer- das Freibad.

Nach dem Saunagang, zum Beispiel mit aromatischen Eukalyptus- oder Honigpeeling- Aufgüssen lässt es sich im lichtdurchfluteten, lärmgedämmten Ruheraum mit Blick auf das Freibadgelände herrlich entspannen.

Immer etwas Neues

Für Sie lassen wir uns regelmäßig etwas einfallen - zum Beispiel wechselnde Aufgüsse mit erlesenen Aromaölen, Obst und Früchtetees während des Saunagangs, Sauna mit mediterranem Brunch oder die Lange Saunanacht mit einem Abendbuffet und vielen Überraschungen.

In unserer Saunalandschaft sind auch "Neulinge" gern gesehen: Das Team der Roland Oase steht Ihnen gern zur Seite und gibt Tipps zum richtigen Saunieren.

Massage

Lassen Sie sich wohltuend "durchkneten". Ob Bindegewebs-, Fußreflexzonen- oder Lymphdrainagemassage - bei uns befinden Sie sich in guten Händen. Eine Spezialität sind die Ayurveda-Massagen, die durch warme Pflanzenöle und sanfte Berührung die Balance von Körper, Geist und Seele herstellen.

Nutzen Sie auch die "Schnupperangebote" bei den langen Sauna-Nächten!

Solarium

Wer auch im Winter Sonne tanken, sich auf den Skiurlaub oder rechtzeitig auf die Sommertage vorbereiten möchte, kann das in den modernen Solarien der Roland Oase mit Turbo- und Normalbräunern. Von bronzeschimmernd bis knackig-braun - Ihre Wunschbräune bestimmen Sie selbst.

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Öffnungszeiten

Öffnungszeiten Sauna (ganzjährig)
Montag 17.00 - 22.00 Uhr
Dienstag 10.00 - 22.00 Uhr
Mittwoch 17.00 - 22.00 Uhr
Donnerstag 10.00 - 14.00 Uhr
17.00 - 22.00 Uhr
Freitag 16.00 - 22.00 Uhr
Samstag 13.00 - 20.00 Uhr
Sonntag 10.00 - 20.00 Uhr

An folgenden Tagen ist die Sauna geschlossen:

  • 01. Januar
  • 01. Mai
  • Karfreitag bis Ostermontag
  • Himmelfahrt und Pfingsten
  • 03. Oktober
  • 24. - 26. sowie 31. Dezember

Durch ehrenamtliche Tätigkeit kann sich der Beginn der Saunazeiten verzögern!

Ansprechpartner:
Horst-Günter Hunger
04192-6778
Uwe Bock
04192-3389
Email: svro2010@web.de
Goethering 15,
24576 Bad Bramstedt
www.saunaverein-rolandoase-bb.de